Dieet Okroshka Ilma Kartulita - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Sisukord:
Video: Dieet Okroshka Ilma Kartulita - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
2023 Autor: Kimberly Farrell | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 11:15
Kuumal päeval küpseta dieeti okroshka ilma kartulita. Suppi saadakse minimaalse kalorikogusega, kuid see on väga maitsev ja rahuldav. Retsepti jaoks kasutage madala rasvasisaldusega keefiri ja mineraalvett.
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Toiduks mõeldud okroshka jaoks vajate ainult värskeid kurke ja keedetud mune. Maitse jaoks lisage värsket hakitud tilli. Kartulita Okroshka osutub maitsvaks, dieediliseks ja toiteväärtuseks.
Eesmärk: lõunasöögiks / Kiirustage / suvi
Peamine koostisosa: köögiviljad / piimatooted
/ keefiriroog: supid / Okroshka
dieet: dieettoit
Koostis:
- Keefir - 300 grammi (madala rasvasisaldusega)
- Mineraalvesi - 200 grammi
- Kana munad - 2 grammi
- Kurgid - 2 tükki
- Till - 4-5 grammi
- Sool - maitse järgi
Portsjonid: 2-3
Kuidas süüa "Dieet okroshka ilma kartulita"
Valmistage kõik koostisosad ette. Kõvaks keedetud kana munad eelnevalt, jahutage ja koorige. Lõika keedetud munad okroshka kuubikuteks. Lõika värsked kurgid kuubikuteks. Haki värske till peeneks. Kombineeri tükeldatud munad, kurgid ja till sügavasse kaussi. Maitsesta soolaga maitse järgi ja sega.
