Kõhn Pasta Köögiviljadega - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Sisukord:

Video: Kõhn Pasta Köögiviljadega - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Kõhn Pasta Köögiviljadega - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Video: Рецепт кус куса на гарнир 2023, Juuni
Kõhn Pasta Köögiviljadega - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Kõhn Pasta Köögiviljadega - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Anonim

Lihtne ja südamlik roog, mida saab serveerida iseseisvalt või lisandina. Pange retsept teadmiseks!

Toiduvalmistamise kirjeldus:

See retsept on asjakohane paastuajal, taimetoitlastele või neile, kes soovivad lihtsalt oma dieeti mitmekesistada. Köögivilju saab kasutada igal hooajal, saades iga kord uue ja huvitava maitse.

Eesmärk: lõunasöögiks / õhtusöögiks / vahustamiseks

Peamine koostisosa: köögiviljad /

pastatoidud

: soojad toidud Dieet: läätsed

Koostis:

  • Pasta - 200 grammi
  • Sibul - 1 tükk
  • Porgand - 1 tükk
  • Tomat - 1 tükk
  • Magus pipar - 0,5 tk
  • Küüslauk - 1-2 nelki
  • Taimeõli - 3 spl. lusikad
  • Sool - maitse järgi

Portsjonid: 6-8

Kuidas teha lahja köögiviljapastat

Valmistage kõik koostisosad ette. Kuumutage õli pannil. Asetage kuubikuteks lõigatud sibul ja hakitud porgandid. Prae köögiviljad pehmeks. Lisage tükeldatud paprika, kuubikuteks lõigatud tomatid ja hakitud küüslauk. Prae kõike koos 2-3 minutit. Lisage soola maitse järgi. Keetke pasta soolaga maitsestatud vees kuni õrn ja visake see läbi sõela. Seejärel lisage pasta köögiviljadesse ja kuumutage kõike 5 minutit.

Populaarne teemade kaupa

Toimetaja Valik

Kana "Jalfrezi" - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga Dieettoit
Kana "Jalfrezi" - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Toon teie tähelepanu India kanarinna keetmise retsepti. Häid kana rinnaretsepte on vähe, kuid see on kindlasti proovimist väärt. Kana on õrn ja mahlane

Õrnad Pannkoogid Kodujuustuga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga Dieettoit
Õrnad Pannkoogid Kodujuustuga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Kohupiimapannkoogid on suurepärane hommikusöögi võimalus! Need osutuvad lopsakateks ja väga õrnadeks. Mitte ainult väga maitsev, vaid ka tervislik! Ja saate selliseid pannkooke täiendada hapukoore, moosi või meega

Jelly Kook "Mitmevärviline" - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga Dieettoit
Jelly Kook "Mitmevärviline" - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Pärast südamlikku lõunasööki või õhtusööki ei soovi te alati proovida küpsetatud tooteid raskete võikreemidega. Soovitan väga lugeda, kuidas valmistada tarretisest magustoitu - kerge, õhuline ja uskumatult maitsev kook

Jaapani Puuvillane Juustukook - Samm-sammult Retsept Fotodega Dieettoit
Jaapani Puuvillane Juustukook - Samm-sammult Retsept Fotodega

Mõnusalt õrn, õhuline magustoit, kerge vanilje-kreemja maitsega. See juustukook vallutab kõik, kellele see maitseb. Ja hoolikalt jälgides kõiki nüansse, pole seda keeruline ette valmistada

Gainatma - Fotoga Retsept Dieettoit
Gainatma - Fotoga Retsept

Gaynatma on lambaliha supp, mis kuulub Türkmenistani kööki. See on uskumatult täidis ja pruulitud saadaval olevate koostisosadega. Proovige seda kodus, kui teile need valikud meeldivad

Tatrasupp Piimaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga Dieettoit
Tatrasupp Piimaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Hommikupuder on ideaalne roog. See on täidis, toitev ja ka maitsev. Mis oleks, kui ma pakuksin sulle hommikul tema asemel suppi? Proovi järele, see on maitsev