Porgandileib - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Sisukord:
2023 Autor: Kimberly Farrell | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 11:15
Porgandileivad on tervislik ja maitsev suupiste, mida on lihtne valmistada. Retsepti saab teie soovil täiendada teiste koostisosadega, siis saate erineva, ainulaadse maitse.
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Kui peate kinni õigest dieedist, siis huvitab teid kindlasti see porgandileiva retsept. See on maitsev ja tervislik suupiste, mille saate kaasa võtta kuhu iganes. Järgige samm-sammult retsepti ja täiendage seda oma maitse järgi, palju õnne!
Eesmärk: hommikusöögiks / pärastlõunaseks suupisteks
Peamine koostisosa: köögivili / porgandiroog
: küpsetusdieet
: kahjustamata retseptid
Koostis:
- Porgand - 1-2 grammi (sõltuvalt suurusest)
- Kaerahelbed - 2 spl. lusikad
- Täisterajahu - 2–4 Art. lusikad (mitu tainast võtab)
- Munad - 1 tükk
- Riivitud juust - 50 grammi
- Lina seemned - 2-3 st. lusikad
- Seesamiseemned - 2-3 st. lusikad
- Kuiv ürdisegu - 0,5 teelusikatäit (basiilik, pune, salvei jne)
- Sool - 3 grammi
- Taimeõli - 40 milliliitrit
Portsjonid: 10
Kuidas süüa "porgandileiba"
Jahvatage porgandid segistis. Viige riivitud porgandid kaussi. Pange juust ja taimeõli segistisse, tükeldage. Viige juustu-õlisegu porganditele, lisage kuivad ürdid, sool, klopige munaga, segage kuni sujuvaks. Kombineeri jahu, kaerahelbed, linaseemned ja seesamiseemned. Lusikas porgandi segu, sõtke tainas. Rulli tainas õhukese kihina otse küpsetusplaadile, soovitavalt läbi kilemähise.
