Lahja Hautatud Kapsas Seentega - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

2023 Autor: Kimberly Farrell | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 11:15

Jagan retsept lahja hautatud kapsa seentega. Hoolimata asjaolust, et retsept on lihtne, osutub selles järjestuses küpsetatud kapsas eriti maitsvaks.

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Lisateavet selle kohta, kuidas küpsetada seentega tailiha kapsahautis, selgitatakse allpool. Parem on võtta noor kapsas, see osutub maitsvamaks. Šampinjone saab asendada austriseentega. Valikuliselt lisage kapsale kirsstomateid. Seened lisavad tassi küllastust. Hautatud kapsast saab serveerida eraldi roogina või lisandina.

Eesmärk: lõunasöögiks / õhtusöögiks

Peamine koostisosa: köögivili / kapsas / seened

Nõu: põhiroogid / külgtoidud

Dieet: lahjad toidud / vegantoidud

Koostis:

• Valge kapsas - 1/2 tükk (keskmise suurusega)
• Šampinjonid - 150-200 grammi
• Sibul - 1/2 tükki
• Porgand - 1 tükk
• Rohelised - 1/4 kamp (till, petersell)
• Sool - maitse järgi
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi
• Taimeõli - maitse järgi (praadimiseks)

Portsjonid: 2

Kuidas süüa "Lean Mushroom Stew"

Valmistage kõik koostisosad ette. Lõika šampinjonid viiludeks. Prae, kuni vedelik aurustub ja kuldpruun. Kõrvale panema. Lõika sibul kuubikuteks, riivi porgandid. Prae pannil pehmeks. Seejärel pange köögiviljad kõrvale. Haki kapsas õhukeselt. Soola, pidage seda natuke oma kätega meeles, et seda pehmendada. Prae kapsas eraldi pannil kuni pehme ja kuldpruun. Kombineerige köögiviljad ja seened, lisage veidi vett ja hautage 3-5 minutit. Maitsesta soola ja pipraga maitse järgi. Lisage lõpus peeneks hakitud rohelised.