Pasta kapsas on ebatavaline roog, mis on valmistatud kõige taskukohasematest koostisosadest. See osutub südamlikuks ja maitsvaks õhtusöögiks. Pange tähele minu retsepti!
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Ma räägin teile lähemalt, kuidas allpool kapsa pastat kapsaga küpsetada. Selle retsepti jaoks on maitsvam võtta noor, mahlane kapsas. Soovi korral võite köögiviljadesse lisada tomateid.
Eesmärk: lõunasöögiks / õhtusöögiks
Peamine koostisosa: köögiviljad / kapsas /
pastatoit
: soojad toidud Dieet: läätsed / vegantoidud
Koostis:
- Pasta - 120 grammi
- Šampinjonid - 100-120 grammi
- Kapsas - 300-400 grammi
- Sibul - 1 tükk
- Porgand - 1 tükk
- Sool - maitse järgi
Portsjonid: 1-2
Kuidas süüa "Pasta ja kapsad"
Valmistage kõik koostisosad ette. Lõika seened viiludeks. Seejärel prae neid keskmisel kuumusel, kuni vedelik aurustub. Lisage pannile kuubikuteks riivitud porgandid ja sibul. Prae neid pehmeks. Haki kapsas õhukeselt, pigista kätega. Lisage pannile kapsas, maitsestage soolaga ja hautage, hautatud, 15-20 minutit. Kuni kapsast hautatakse, keetke pasta keeva soolaga maitsestatud vees. Seejärel nõrutage ja visake pasta kurnist välja. Kombineerige pasta kapsas, hautage kõike veel 2-3 minutit.
