Kirsismuuti - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Sisukord:

Kirsismuuti - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Kirsismuuti - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Kirsismuuti - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Kirsismuuti - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Video: Rohelise smuuti + hommikusöögi RETSEPT !! #vickykokkab 2023, November
Anonim

Siin on minu lemmik šokolaadikirsside smuuti retsept. Selle konsistents on paks, kreemjas ja tänu pähklipastale on smuuti hästi toitev. Maitsev, magus ja tervislik!

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Allpool selgitan üksikasjalikumalt, kuidas teha kirsimassi. Valige pähklivõi vastavalt oma maitsele, kuid see sobib eriti hästi mandlivõiga. Kirsid sobivad nii värskelt kui ka külmutatult.

Eesmärk: hommikusöögiks / pärastlõunaseks suupisteks

Peamine koostisosa: kirsid / marjad

Nõud: joogid / smuutid

Koostis:

  • Kirss - 150 grammi
  • Mandlipiim - 1 klaas
  • Kakao - 1 art. lusikas
  • Pähklivõi - 1 spl lusikas
  • Kuupäevad - 3-4 tükki
  • Linaseemned - 1 art. lusikas
  • Vesi - 30 milliliitrit (soe)

Portsjonid: 1

Kuidas teha "kirsismuuti"

Valmistage kõik koostisosad ette. Jahvatage linaseemned kohviveskis. Kata need sooja veega ja jäta paariks minutiks seisma. Eemaldage kuupäevadest seemned. Jahvatage kõik koostisosad segistis. Kirsismuuti on valmis, hea isu!

Soovitatav: