Praetud Suvikõrvits Porgandi Ja Sibulaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Sisukord:

Praetud Suvikõrvits Porgandi Ja Sibulaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Praetud Suvikõrvits Porgandi Ja Sibulaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Praetud Suvikõrvits Porgandi Ja Sibulaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Praetud Suvikõrvits Porgandi Ja Sibulaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Video: Шурпа или овощной суп из говядины. Быстро и доступно на домашней кухне 2023, Detsember
Anonim

Noor suvikõrvits kuldse kooriku ja küüslauguga. Kõik on lihtne ja maitsev. Tahaksin pakkuda veel ühe versiooni tuttavast roogist. Lisage köögiviljatäidisega praetud suvikõrvits. Selgub, maitsev!

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Selle retsepti järgi valmistatud eelroogi saab serveerida pidulauale. Küüslauk täiendab suurepäraselt köögivilju, lisab aroomi ja pikantsust. Reguleerige soola ja pipra kogust maitse järgi.

Eesmärk: lõunasöök / õhtusöök / odav

põhikoostis: köögiviljad / sibul / porgand / suvikõrvitsatoit

: suupisted

Dieet: paastuajad / taimetoit

Koostis:

  • Suvikõrvits - 1 tükk
  • Porgand - 1 tükk
  • Sibul - 1 tükk
  • Tomatid - 2-3 tükki
  • Küüslauk - 4-5 nelki
  • Sool - 1 näputäis
  • Must pipar - 1 näputäis
  • Päevalilleõli - 3 Art. lusikad

Portsjonid: 2.-4

Kuidas süüa "Praetud suvikõrvits porgandi ja sibulaga"

Valmistame koostisosad. Lõika suvikõrvits viiludeks ja prae mõlemalt poolt päevalilleõlis. Pange valmis suvikõrvitsa viilud lamedale plaadile. Haki sibul peeneks, jämedale riivile kolm porgandit. Prae sibulat ja porgandit päevalilleõlis 7 minutit, aeg-ajalt segades. Järgmisena lisage tükeldatud tomat, sool ja pipar. Keetke veel 10 minutit madalal kuumusel. Eemaldage köögiviljatäidis tulelt ja lisage pressi kaudu läbi viidud küüslauk. Me segame kõik.

Soovitatav: