Porgandi ja riisi pajaroog on suurepärane võimalus tervislikuks ja toitvaks hommikusöögiks või suupisteks kogu perele. See pajaroog meeldib kindlasti lastele ja täiskasvanutele.
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Suurepärane võimalus hommikusöögiks või pärastlõunaseks teeks kogu perele on porgandi ja riisi pajaroog, selle valmistamine on väga lihtne, kõik saavad hakkama. Serveeri pajaroog mee, hapukoore, puuviljade või marjadega.
Eesmärk: hommikusöögiks / pärastlõunaseks teeks / odav
Peamine koostisosa: köögivili / porgand / teravili /
riisiroog: küpsetamine / pajaroog
dieet: kahjustamata retseptid
Koostis:
- Riis - 300 grammi (keedetud)
- Porgand - 100 grammi
- Muna - 1 tükk
- Manna - 2 spl. lusikad
- Suhkur - 1-2 spl. lusikad
- Või - 1 spl. lusikas
Portsjonid: 2
Kuidas süüa porgandi-riisi pajaroogi
Valmista oma koostisosad. Keetke riis eelnevalt, koorige porgandid. Viige keedetud riis sügavasse kaussi. Kuumuta ahi kohe 180 kraadini. Riivi porgandid keskmise laastudega ja lisa riisile. Lisage manna ja suhkur kaussi. Vahusta kana muna riisi ja porgandiga, sega siis kõik läbi. Määri vorm võiga, pane riis ja küpseta ahjus 180 kraadi juures 20 minutit.
