Nõu, mida ma teiega jagan, on väga mitmekülgne! See võib olla tervislik hommikusöök kogu perele, kerge lõuna- või õhtusöök! See on kasulik igal kellaajal! Kutsun teid laua taha!
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Võite võtta suvalist hakkliha, kuid muidugi sõltub hakkliha valikust nõude rasvasisaldus ja kalorsus. Parem on suvikõrvits lõigata väikesteks kuubikuteks ja mitte riivida, et mitte palju mahla anda. Ma ütlen teile üksikasjalikult, kuidas küpsetada suvikõrvitsa hakkliha hakklihaga aeglases pliidis.
Eesmärk: hommikusöögiks / pärastlõunaseks suupisteks
Peamine koostisosa: köögiviljad / linnuliha / kana / suvikõrvits / hakklihakoogid
Nõu: küpsetamine / pajaroog
Koostis:
- Hakkliha kana - 350 grammi
- Suvikõrvits - 250-300 grammi
- Kana muna - 3 tükki
- Hapukoor - 0,5 tassi
- Sibul - 1 tükk
- Tomatid - 1-2 tükki (väikesed)
- Küüslauk - 1-2 nelki
- Taimeõli - 1-2 Art. lusikad
- Sool - maitse järgi
Portsjonite arv: 5-6
Kuidas süüa "suvikõrvitsa pajaroog hakklihaga aeglases pliidis"
Valmistage kõik vajalikud koostisosad. Lõika sibul pooleks rõngasteks või väiksemateks, prae pannil taimeõlis või kohe multikoogi kausis režiimil "praadimine" või "küpsetamine". Kui sibul on selge, lisage hakkliha ja hakitud küüslauk. Maitsesta soolaga maitse järgi ja prae kuni hakkliha on valmis. Parem on kogu vedelik aurutada. See on esimene vorm pajaroog. Pange teise kihiga kuubikuteks lõigatud suvikõrvits välja. Vahusta munad kahvliga hapukoore, soola maitse järgi ja vala kõik saadud massiga üle. Pange tomativiilud peal. Küpseta pajaroog režiimis Küpsetamine - 40 minutit, kui multikoogi kaas on suletud, kuid ülemise ventiiliga avatud, nii et aur pääseb välja ja vedelik aurustub. Pajaroog on valmis! Eemaldage see multikookerist ettevaatlikult aurutuskausi abil. Või lõigake portsjoniteks silikoonnoaga otse kaussi.
