Köögivili Ahjus - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Mahlane, õrn salat ahjus, majoneesis ja riivsaias küpsetatud - see on ideaalne õhtusöök pärast tööpäeva. Vaadake, kuidas roogi kiiresti ja lihtsalt valmistada. Saate südamliku ja tervisliku õhtusöögi!

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Kala on soovitatav menüüsse lisada vähemalt kord nädalas. Võite küpsetada nii värsket toitu kui ka külmutatud (pärast sulatamist), ehkki esimene variant on eelistatavam. Roog sarnaneb restoranides pakutavate roogadega ja keetmine on sama lihtne kui pirnide koorimine. Proovige järele ja jagage oma muljeid!

Eesmärk: lõunaks / õhtusöögiks / odav / kiiresti

Peamine koostisosa: kala ja mereannid

Nõu: kuumad toidud

Köögi geograafia: vene köök

Koostis:

• Vendace filee - 2 tükki
• Valge lauavein - 2 spl. lusikad
• Majonees - 2 spl. lusikad
• Leivapuru - 1 spl. lusikas
• Värske hakitud petersell - 1 spl. lusikas
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi
• Sool - maitse järgi

Portsjonid: 2

Kuidas süüa "Köögivili ahjus"

Piserdage kalafilee veiniga ja jätke 5 minutiks. Asetage fileed fooliumiga vooderdatud küpsetusplaadile. Maitsesta soola, pipraga ja pintselda majoneesiga. Kombineeri riivsai peeneks hakitud peterselliga ja kata kalafileed selle seguga. Küpseta ahjus 180 kraadi juures 15-17 minutit. Serveeri kala värskete ürtide ja viilu sidruniga. Naudi oma einet!