Dieetmaks - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Kui teile meeldivad mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud, madala kalorsusega toidud, siis tahan teile õpetada, kuidas toitu maksa valmistada. Imeline, muretu suupiste kogu perele. Soovitage!

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Selle õrna, isuäratava ja tervisliku pasteeti saab valmistada nii topeltkatlas kui ka näiteks multikookeri abil. Ei mingit lisarasva ega õli ega praadimist. Selline maks osutub tõesti dieediliseks ja tõeliselt maitsvaks. Kui teie pere pole rupsiarmastust veel imetlenud, proovige seda retsepti:)

Eesmärk: lõunasöögiks / õhtusöögiks

Peamine koostisosa: linnuliha / kana / kanamaksatoit

: suupisted / pastad / aurutatud toidud

Dieet: dieettoit

Koostis:

• Kana maks - 200 grammi
• Muna - 1 tükk
• Taimeõli - 2 spl. lusikad
• Sool ja vürtsid - maitse järgi (paprika, kuivatatud köögiviljad, ürdid)

Portsjonid: 4.-6

Kuidas süüa "Dieet maksa"

1. Pese maks, kuivatage see ja saatke segisti kaussi. Vahusta munaga. Jahvatage kõik kuni sujuvaks. 2. Lisage maitse järgi soola, vürtse (võite kasutada jahvatatud küüslauku, kuivatatud köögivilju, paprikat, kuuma paprikat jne), natuke oliiviõli. Segage uuesti. 3. Valage väikestesse purkidesse või anumatesse. 4. Saatke pooleks tunniks topeltkatlasse (multikooker). 5. Past on valmis. Enne serveerimist tuleb maks korralikult jahutada. Naudi oma einet!