Kana Köögiviljadega Tatraküpsisel - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Sisukord:
Suurepärane suupiste või kerge õhtusöök kogu perele! Siit leiate köögivilju, kana ja tomatimahlas küpsetatud tatraküpsiseid. Kõik on väga kiire ja lihtne! Kutsun teid degusteerima.
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Vajame valmis kanafileed. Võite võtta ükskõik mida - keedetud, praetud või, nagu ka minu, suitsutatud. Milline teile kõige rohkem meeldib. Sama on köögiviljadega! Keskenduge täielikult oma maitsele! Ja ma ütlen teile, kuidas samm-sammult retseptis küpsetada kana köögiviljadega tatraküpsisel.
Eesmärk: lõunasöögiks / õhtusöögiks / pärastlõunaseks suupisteks
Peamine koostisosa: teravili / tatraanum
: suupisted
Koostis:
- Tatarhelbed - 60 grammi (küpsiste koostisosad)
- Nisujahu - 40 grammi
- Tomatimahl - 200 milliliitrit
- Kana muna - 1 tükk
- Vürtsid - maitse järgi (nt tüümian)
- Sool - maitse järgi
- Taimeõli - 3 spl. lusikad (praadimiseks)
- Kanafilee - 200 grammi (koostisained tükeldamiseks)
- Tomatid - 2-3 tükki
- Kurk - 1-2 tükki
- Bulgaaria pipar - 1 tükk
- Sibul - 0,5-1 tükki
- Värske till - maitse järgi
Portsjonid: 4
Kuidas süüa "Kana köögiviljadega tatraküpsisel"
Valmistage kõik vajalikud koostisosad. Kordan, et vajame valmis kanafileed. Jahvatage tatrahelbed saumikseriga, kuid mitte väga peeneks. Segage hakitud helbed jahuga, lisage tomatimahl, muna. Soovi korral lisage veidi soola ja vürtse. Sega kõik korralikult läbi - küpsisetainas on valmis. Kuumutage keedukannis taimeõli, valage tainas ja lapige lamedaks koogiks. Prae biskviit mõlemalt poolt pehmeks. Lõika galeta korraga neljaks osaks, sest köögiviljade all on seda ebamugav teha. Lõika kana ribadeks. Pese köögiviljad ja ürdid ning tükelda juhuslikult.
