Esimeste täiendavate toitudega on noortel emadel palju vaeva. Tahaksin lapsi toita tervisliku, maitsva ja mitmekesise toiduga. Kui otsite lihtsalt uusi ideid, võtke see retsept teadmiseks.
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Ma ütlen teile samm-sammult, kuidas teha lastele mandlitega porgandipüree. Kui laps pole pähkleid veel proovinud, siis saab need välistada. Seda püreed saate keeta näiteks piimas, vees või isegi kerge köögiviljapuljongis. Kui soovite muuta magusaks, võite lisada veidi suhkrut.
Eesmärk: Lastele / Hommikueineks / Pärastlõunased suupisted / Odavamad / Kloppige
põhikomponent: Köögiviljad / Porgand / Pähklid / Mandlid
Nõu: Püree
Dieet: Taimetoit / Madala kalorsusega / PP retseptid
Koostis:
- Porgand - 1 tükk
- Mandlid - 6-8 tükki
- Vesi või piim - maitse järgi
Portsjonid: 1-2
Kuidas teha lastele porgandipüree
1. Koorige porgandid ja pähklid. 2. Lõika keskmisteks viiludeks ja aseta segistikaussi. Lisage veidi vett või piima. 3. Klopi kõik ühtlaseks. 4. Viige püree väikesesse kaussi ja asetage veevanni. 5. Keetke lastele segatud porgandipüree segades 12-15 minutit, kuni see on paksenenud. 6. Siin on selline tervislik ja maitsev roog lastele.