Hernepasta - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Sisukord:

Hernepasta - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Hernepasta - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Hernepasta - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Hernepasta - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Video: ГОРА КОНФЕТ за 15 Минут! Очень ВКУСНО из НИЧЕГО! Готовим Дома К ЧАЮ из 3 ИНГРЕДИЕНТОВ 2024, Märts
Anonim

Pastat saab valmistada mitte ainult lihast, vaid ka köögiviljadest! Selles retseptis saate teada, kuidas valmistada Pea Pâté'i - valgurikkaid roogasid, mis annavad võileibadele suurepärase lisandi.

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Pasta valmistamine pole kunagi olnud lihtsam. Peate lihtsalt herned keema, jahvatama neid saumikseriga, lisama maitseaineid ja jätma üleöö külmkappi - ning teie lauale on juba uskumatult tervislik ja maitsev roog! Pasta sobib suurepäraselt eelroaks, lisandiks võileibadele, salatitele ja on iseseisev roog. Taimeõli on retseptis küll ära märgitud, kuid soovitan tungivalt kasutada oliiviõli, tänu millele muutub pasteeti maitse palju rikkalikumaks.

Eesmärk: hommikusöögiks / peolauale / odav / puhvet

Peamine koostisosa: köögiviljad / kaunviljad / herned / peet / küüslaugutoit

: suupisted / pastad

Dieet: paastuajad / taimetoit

Koostis:

  • Kollane hernes - 1 tass
  • Vesi - 3 klaasi
  • Küüslauk - 3 nelki
  • Taimeõli - 50 milliliitrit
  • Värskelt pressitud peedimahl - 2-3 spl. lusikad
  • Jahvatatud koriander - 1 tl
  • Muskaatpähkel - 0,5 teelusikatäit
  • Sool - 1 teelusikatäis
  • Kuivatatud majoraan - 0,5 teelusikatäit

Portsjonid: 6-8

Kuidas süüa hernepastat

1. Vala herned nõusse, loputage hästi voolava vee all ja asetage survekeedukaussi. Valage üle 3 tassi külma vett. Keetke 10 minuti jooksul survekoogis. 2. Kui te ei valmista keetmist survepliidis, täitke herned esmalt veega ja jätke 5-6 tunniks, seejärel nõrutage, loputage herned ja katke külma veega. Hauta madalal kuumusel 40–90 minutit (olenevalt sellest, millised herned sul on). 3. Ilma jahutamiseta segage hernesegu saumikseriga, lisage tükeldatud küüslauk, jahvatatud koriander, muskaatpähkel, kuivatatud majoraan. Lisage taimeõli ja peedimahl. 4. Maitsesta soolaga ja sega uuesti saumikseriga. Määrige pasteeti konteiner hästi taimeõliga ja valage sinna herneste segu. Katke ja jahutage üleöö. Naudi oma einet!

Soovitatav: