Suupistekook Porganditega Ilma Majoneesita - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Sisukord:

Suupistekook Porganditega Ilma Majoneesita - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Suupistekook Porganditega Ilma Majoneesita - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Suupistekook Porganditega Ilma Majoneesita - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Suupistekook Porganditega Ilma Majoneesita - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Video: Kaalulangetamise, treenimise ja tervisliku toitumise küsimused vastuseid otsimas 2024, Märts
Anonim

Majoneesisalatitest on kõik väsinud. Seetõttu pakun välja retsepti, kuidas valmistada Korea porgandi suupistekooki ilma majoneesita. Õrna maitsega vürtsikas ja õhuline kook, mis ei sisalda kahjulikke lisaaineid.

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Kui tainas tundub teile paks, lisage veel muna või natuke piima. Täidisena võid kasutada praetud seeni, toorjuustu ja kõike muud, mis sulle pähe tuleb:)

Proovi ja improviseeri!

Eesmärk: Lõunaks / Õhtusöögiks / Pidulauale / Sünnipäev

Peamine koostisosa: Köögiviljad / Linnuliha / Kana / Porgand / Piimatooted / Juust / Munad / Kanafilee

Nõu: Salatid / Suupisted

Dieet: Nõud ilma

Koostis:

  • Kanafilee - 300 grammi
  • Korea porgandid - 300 grammi
  • Juust - 100 grammi
  • Munad - 2 tükki
  • Sibul - 1 tükk
  • Piim - 0,5 tassi
  • Jahu - 0,5 tassi
  • Pipar, sool - maitse järgi
  • Taimeõli - 2 spl. lusikad

Portsjonid: 5.-7

Kuidas teha "Majoneesi-porgandi suupistekooki"

1. Lõika kanafilee väikesteks tükkideks, viige segisti kaussi. Saatke sibul sinna ja tükeldage kõik. 2. Lisage hakklihale sool, pipar, munad, piim ja segage. 3. Seejärel sõelu tainasse jahu. 4. Kuumutage keedukann, lisage taimeõli ja levitage tainas, tasandades selle üle panni pinna. Prae pannkooke mõlemalt poolt kuldpruuniks. 5. Nüüd hakka kooki koguma. Pannkoogi peal asetage kiht Korea porgandit. Ja vaheldumisi neid kihte. Pannkoogi peal asetage riivitud juust. 6. Lase koogil vähemalt tund aega leotada. Kaunista viisil, mis sulle kõige paremini meeldib.

Soovitatav: