Fritters Suvikõrvitsaga Keefiril - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Sisukord:

Fritters Suvikõrvitsaga Keefiril - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Fritters Suvikõrvitsaga Keefiril - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Fritters Suvikõrvitsaga Keefiril - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Fritters Suvikõrvitsaga Keefiril - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Video: УЛЕТАЮТ прям со Сковородки! Готовлю Японские БЛИНЫ ДОРАЯКИ на МАСЛЕНИЦУ! Готовим Дома 2024, Märts
Anonim

Need on originaalsed pannkoogid, mida saab valmistada nii hommikusöögiks kui ka kergeks õhtusöögiks. Soovitan kõigil teadvustada retsepti suvikõrvitsatega pannkookide valmistamiseks keefiril! Suurepärane roog igaks päevaks.

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Kes saavad pannkookidest keelduda? Eriti kui need on suvikõrvitsatega. Maitse on kergem ja värskem. Roog sobib ideaalselt dieedi pidajatele ja neile, kellele meeldivad maitsvad ja toitvad hommikusöögid või õhtusöögid. Keefir-suvikõrvitsapannkookide valmistamiseks vajate värsket suvikõrvitsat, madala rasvasisaldusega keefiri ja mõnda maitserohelist.

Eesmärk: hommikusöögiks / pärastlõunaseks suupisteks

Peamine koostisosa: köögiviljad / suvikõrvits / piimatooted / keefir / jahutoit

: küpsetamine / friteerijad

Koostis:

  • Keefir - 1 liiter
  • Munad - 4 tükki
  • Sool - 0,5 teelusikatäit
  • Suhkur - 1 teelusikatäis
  • Jahu - 800 grammi
  • Soda - 2 teelusikatäit
  • Suvikõrvits - 4 tükki
  • Petersell - 100 grammi
  • Küüslauk - 2 nelki
  • Jahvatatud pipar - maitse järgi

Portsjonid: 4-5

Kuidas süüa "Suvikõrvitsatega keefiril"

1 Valmistage kõigepealt suvikõrvits. Riivige see ja pange see kastrulisse, soola, laske suvikõrvitsatel mahl joosta. Tühjendage see vedelik. Lase suvikõrvitsal 10 minutit seista, vala saadud mahl aeg-ajalt välja. 2 Kuni kabatšokid leotavad, tükeldage petersell ja pigistage küüslauk küüslaugupressis. Kurna viimast korda suvikõrvits, lisa neile ürte ja küüslauku, maitsesta pipraga. 3 Valage keefir eraldi kastrulisse, lisage munad, suhkur ja 0,5 tl. soola, peksid massi (eelistatavalt segistiga). Lisage jahu järk-järgult, mass osutub väga paksuks. Ärge muretsege, suvikõrvitsatega kombineerituna muutub see õhemaks. 4 Kombineerige keefirimass suvikõrvitsaga, segage. Kuumutage praepann, valage taimeõli, lusikaga mass välja. Prae pannkooke mõlemalt poolt kuldpruuniks.5 Serveeri valmis pannkoogid suvikõrvitsaga keefiril hapukoorega. Naudi oma einet!

Soovitatav: