Kui meeldiv on hommikusööki mitmekesistada? Nii igav on süüa iga päev hommikul ühte putru. Jah, ja lapsed pole sellisest roogist magusad. Selles retseptis näitan teile, kuidas valmistada riisi sufleed.
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Olen leidnud alternatiivi tavalisele riisipuderile. See on suflee. Valmistamine on lihtne ja kiire ning tulemus rõõmustas kogu pere. Isegi lapsed võtsid pauguga nõu. Nad ei märganud, et roog on tegelikult valmistatud riisipuderist. Märkimist väärib ka roa kasulikkus. See sobib ka neile, kes jälgivad oma figuuri.
Eesmärk: hommikusöögiks / odav
põhikoostisosa: piimatooted / teraviljad / riisijahud
: küpsetamine / suflee
Koostis:
- Riis - 75 grammi
- Piim - 200 milliliitrit
- Suhkur - 2 spl. lusikad
- Või - 1 spl. lusikas
- Kana muna - 2 tükki
- Sool - 1 näputäis
Portsjonid: 6
Kuidas valmistada riisist suflee
Vala piim kastrulisse ja pane tulele. Seejärel lisage maitse järgi pestud riis, või ja suhkur. Visake näputäis soola ja keetke 20 minutit. Eraldi kausis pekske ainult valgeid. Maksimaalsel kiirusel, kuni kõvad tipud. Sa peaksid saama paksu valge vahu. Teises kausis raputage saumikseriga munakollased koos valmis riisipudruga. Järgmisena lisage massile valgud, segage õrnalt ja pange vormidesse. Küpsetame oma riisi suflee ahjus. Temperatuur - 160 kraadi. Aeg on 15-20 minutit. Ilusat hommikusööki!
