Imeline krabipulgadega vitamiinisalat rõõmustab teid ja annab kogu päevaks erksuse. Seda on väga lihtne valmistada. Soovitan proovida, lakkuge sõrmi! Lihtne ja maitsev!
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Pakume hellitada ennast ja oma perekonda tervisliku vitamiinisalatiga krabipulgadega. Nõu valmistamiseks kasutatakse tooteid, mis on tõeline vitamiinide ait. Salat on madala kalorsusega, kuid see võib teie isu rahuldada. Valmistub kiiresti, saadaval isegi algajatele koduperenaistele. Krabipulgadega vitamiinisalatit saab perele sööta nii suvel kui ka vitamiinide puudumise hooajal: talvel ja kevadel.
Eesmärk: lõunasöögiks / odav
Peamine koostisosa: köögivili / kapsas / krabipulgad / valge kapsas
Nõu: salatid
Köök geograafia: Aasia
Koostis:
- Krabipulgad - 200 grammi
- Valge kapsas - 1 tükk
- Sibul - 1 tükk
- Värsked kurgid - 2-3 tükki
- Konserveeritud mais - 340 grammi
- Rohelised - maitse järgi (till)
- Sool - maitse järgi
- Majonees - maitse järgi
Portsjonid: 3
Kuidas süüa "Salat värske kapsa ja krabipulgadega"
1. Enne värske kapsa ja krabipulgadega salati ettevalmistamist eemaldage lauale kõik vajalikud koostisosad. See on kasulik, kui toiduvalmistamise ajal on kõik vajalikud tooted käepärast. 2. Loputage kapsast voolava vee all ja lõigake nuga õhukesteks ribadeks. 3. Peske rohelised, eemaldage kortsunud ja kahjustatud lehed prahist. Tükeldage ürdid noaga peeneks. 4. Pese kurgid, lõika need noaga kauniteks õhukesteks poolrõngasteks. 5. Avage konserveeritud maisi purk, tühjendage vedelik. 6. Eemaldage krabipulgadest foolium, lõigake need võrdse suurusega väikesteks tükkideks.
