Kõige maitsvam roheline kokteil. Maasikas, magus, aromaatne. Muidugi ärge oodake sellelt erkpunast värvi, rohelised annavad ikkagi palju klorofülli.
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Smuuti valmistamiseks kasutage värskeid või külmutatud maasikaid, suurt hunnikut rohelisi ja vett. Jahvatage köögikombainis kõik joogiks. Edu!
Eesmärk: odav / kiiresti
põhikoostis: rohelised
roog: jookide
dieet: taimetoit / toortoidu retseptid / salendavad retseptid / PP-retseptid
Koostis:
- Maasikad - 1 tass (värske või külmutatud)
- Vesi - 1 klaas
- Rohelised - 1 kamp (salat, spinat, seller, tops)
Portsjonid: 1-2
Kuidas teha maasika rohelist smuutit
Valmistame toitu. Võtame puhastatud või allikavett, mineraalset. Pange pestud ürdid, maasikad ja vesi segisti kaussi. Lülitame sisse täisvõimsusel 2-3 minutit. Vala tassidesse ja joo.
