Ma ütlen teile, kuidas teha kodus õunaga uusaasta salatit. Vaadake ja vaadake, et mitte kõik uusaasta salatid ei sisalda tingimata majoneesi ja palju kaloreid - see salat on erinev!
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Lihtne retsept uusaasta salatiga õunaga on teie jaoks! Olen kindel, et see ei jäta teid ükskõikseks - see sõna otseses mõttes häirib kujutlusvõimet! Eriti meeldis mulle salatitesse pealsete lisamine - see pole mitte ainult tervislik, vaid annab ka meeldiva järelmaitse ning kauni värvi, sobib hästi mahlaste granaatõunaseemnetega. Ühesõnaga, tark, lihtne ja ilus!
Eesmärk: piduliku laua jaoks / uusaasta
Peamine koostisosa: puuviljad / apelsinid / õunad
Nõu: salatid
Dieet: taimetoit / madala kalorsusega
Koostis:
- Peedi pealsed - 100 grammi
- Granaatõun - 1 tükk
- Õun - 1 tükk
- Oranž - 1 tükk
- Kreeka pähklid - 50 grammi
- Viinamarjad - 30 grammi
- Oliivid - 20 grammi
- Rukkileib - 1 viil
- Vürtsid - maitse järgi
- Sojakaste - maitse järgi
Portsjonid: 5-6
Kuidas süüa "Uusaasta salat õunaga"
1. Lõika apelsin ja õun suurteks tükkideks. Jagage viinamarjad ja oliivid pooleks. Haki pähklid ja puista salatile. 2. Seejärel lõigake granaatõun ja piserdage see seemnetega üle kõige. Segame läbi. 3. Pese korgid, raputa järelejäänud vesi maha ja haki peeneks. Saadame selle salatisse. Täitke sojakastmega ja segage kõik koostisosad, seejärel lisage soovi korral vürtsid. 4. Prae viil leiba taimeõlis mõlemalt poolt. Lase jahtuda, siis lõika sellest täht. 5. Me levitame salati slaidil ja lõigake leivatükist tärn ja praege see läbi. Pange see peale - ja nautige maitset!
