Tangeriini Ja Spinati Salat - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Sisukord:

Tangeriini Ja Spinati Salat - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Tangeriini Ja Spinati Salat - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Tangeriini Ja Spinati Salat - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Tangeriini Ja Spinati Salat - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Video: Салат ФУНЧОЗА Супер рецепт / funchoza таяёрланиши 2023, September
Anonim

Kerge ja maitsev salat samal ajal. Maitse on üsna spetsiifiline, kuid see meeldib igale külalisele. Põhirõhk on selles, et salatit pakutakse sooja koos kõrvitsaga. Ravige ennast imeks!

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Serveeri salat soojana. Kui salat jahtub, on see ka maitsev, kuid just küpsetatud soe salat eristab nii hämmastavat aroomi ja on nii maagilise maitsega, et sellele on võimatu vastu panna. Tavaliselt kaunistan seda salatit oksakese rosmariiniga ja serveerin seda näiteks kartulipüree või riisiga. Salat on väga rahuldust pakkuv ja mis kõige tähtsam - tervislik. Vaadake üksikasjalikku retsepti, kuidas teha mandariini spinati salatit.

Eesmärk: lõunasöögiks / õhtusöögiks / peolauale / kiirustades

Peamine koostisosa: puuvili / mandariin / rohelised

roog: salatid

Dieet: taimetoit

Koostis:

  • Oliiviõli - 7 art. lusikad
  • Veiniäädikas - 1 spl. lusikas
  • Sinepipulber - 1/4 Art. lusikad
  • Suhkur - 2 spl. lusikad
  • Sool - maitse järgi
  • Must pipar - maitse järgi
  • Tangeriinid - 3-4 tükki
  • Spinat - 200 grammi
  • Kuivatatud jõhvikad - 5 spl lusikad
  • Rosmariin - 1 spl. lusikas
  • Kõrvits - 300 grammi

Portsjonid: 4-5

Kuidas teha mandariini- ja spinatisalatit

Koorige kõrvits ja eemaldage seemned. Lõika see kuubikuteks. Kuumuta ahi 200 kraadini. Segage klaasis õli, äädikas, vürtsid, suhkur, segage hästi. Asetage kõrvits küpsetusplaadile. Vala peale 2/3 klaasi sisust ja küpseta 20 minutit. Spinat pestakse ja kuivatatakse või kuivatatakse rätikuga. Lõika see väikesteks tükkideks ja vii suurde kaussi. Koorige mandariinid, eemaldage neist seemned. Lõika mandariinid kuubikuteks ja tõsta spinatiga kaussi. Viige kaussi ka valmis kõrvits ja kuivatatud jõhvikad. Kallake ülejäänud vürtsid klaasi - ja segage salat korralikult läbi. Valmis!

Soovitatav: