Ergutav tee piparmündi, mee ja sidruniga annab energiat terveks päevaks. See on hea nii kuumuses kui ka külmas. Retsept, kuidas piparmündiga rohelist teed valmistada - teie tähelepanu!
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Roheline tee on tuntud oma tervise kasulikkuse poolest. Sellel on antioksüdante, aga ka kofeiini, nii et see värskendab ja kosutab teid. Selle retsepti kuumas versioonis aitavad mesi ja mandariin immuunsust suurendada, eriti on see tee talvel hea. Mint annab kerge, rahustava lõhna. Vaadake allolevat retsepti. Muide, kui olete hapu väljavalitu ja armastate teed sidruniga, siis saate apelsini hõlpsalt asendada sidruni või laimiga.
Eesmärk: kiiresti
põhikoostis: puuviljad / piparmünt / ürdid -
nõusid: joogid / tee
Koostis:
- Rohelise tee kotid - 4 tükki
- Rahapaja - 1 kamp
- Oranž - 0,5 tükki (võite kasutada ka sidrunit, laimi ja isegi mandariini)
- Mesi - maitse järgi
- Jää - maitse järgi
Portsjonid: 3-4
Kuidas teha piparmündirohelist teed
Valmistage kõik koostisosad ette. Igasugune roheline tee töötab, nii et võtke oma lemmik kaasa. Suurema valmis joogi saamiseks võtke kaks pooleliitrist purki (klaas). Kui teete külma värskendavat versiooni, pange jää ühte purki. Teises purgis valage keed vesi üle teekottide. Tee infusiooniaeg sõltub sellest, kas eelistate selle kangust. Mulle piisab 5 minutist. Pigistage teekotid ja visake need ära. Jääpurki lisage rõngasteks lõigatud apelsin (või mandariin, laim, sidrun) ja pestud piparmündilehed. Maitse järgi lisage oma teele mett.
