Ebatavaline salat pidulikule lauale. Salat on hea nii maitse kui ka välimuse poolest. Selle ettevalmistamine pole keeruline, kuid tulemus on hämmastav. Proovige järele ja vaadake ise!
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Salat osutub ül dieediliseks. Saate seda süüa teha ja süüa iga päev. Inimeste jaoks, kes arvestavad kaloreid, on see jumalakartus. Salat on väga kerge ja värske. Röstitud tsitrusviljad lisavad sellele salatile vürtsi. Proovige kindlasti greibi ja juustu salatit.
Eesmärk: lõunasöök / õhtusöök / vahustamine Põhikoostis
: puuviljad / greip / piimatooted / juustutoit
: salatid
Dieet: taimetoit / kaalulangus retseptid
Koostis:
- Greip - 1 tükk
- Kitsejuust - 30 grammi
- Oranž - 50 grammi
- Männipähklid - 15 grammi
- Seesamiõli - maitse järgi
- Spinat - 75 grammi
Portsjonid: 2
Kuidas süüa "salat greibi ja juustuga"
Koorige ja tükeldage tsitrusviljad, praadige neid vähese õliga pannil. Prae umbes 5-7 minutit. Seejärel prae pannil pähklid. Lõika juust väikesteks kuubikuteks ja sega eraldi kausis mis tahes salati, spinati lehtedega. Lisage samale tassile pähklid ja tsitrusviljad, salat ja juust, maitsestage õliga. Segage kõik hoolikalt.
