Roheline Kokteil Suvikõrvitsaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Sisukord:

Roheline Kokteil Suvikõrvitsaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Roheline Kokteil Suvikõrvitsaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Roheline Kokteil Suvikõrvitsaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Roheline Kokteil Suvikõrvitsaga - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Video: Dragnet: Big Gangster Part 1 / Big Gangster Part 2 / Big Book 2023, September
Anonim

Kõigile, kes hindavad tervislikku ja tervislikku toitu, soovitan seda lihtsat rohelise suvikõrvitsa raputamise retsepti. Seda on väga lihtne valmistada, kuid see osutub väga maitsvaks!

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Rohelised smuutid sobivad kõigile, nad on tõeline vitamiinide allikas. Lisaks on need maitsvad! Suvikõrvitsatega rohelise kokteili valmistamiseks soovitan valida küpsed kiivid, väike suvikõrvits (kui te seda ei leia - asendage see suvikõrvitsaga) ning lisage ka natuke spinatit ja peterselli, et kokteil muutuks rohelisemaks. Sidrun tuleb koorida. See on kogu retsept, kuidas rohelist suvikõrvitsakokteili valmistada. Vaadake retsepti allolevalt fotolt.

Eesmärk: hommikusöögiks / pärastlõunaseks teeks / odav

Peamine koostisosa: köögiviljad / suvikõrvits / roheline

roog: joogid / smuutid

Dieet: taimetoit / toortoidu retseptid / kaalulangus retseptid / PP retseptid

Koostis:

  • Kiivid - 3 tükki
  • Suvikõrvits - 1 tükk
  • Sidrun - 0,5 tk
  • Rohelised - maitse järgi

Portsjonid: 3-4

Kuidas teha rohelist suvikõrvitsakokteili

Esiteks valmistame kõik vajalikud koostisosad. Pese ja koori suvikõrvits. Lõika viiludeks ja aseta segistisse. Nüüd lisage suvikõrvitsale kiivi viljaliha ja ürdid. Ja ka - pool sidrunit ilma nahata. Jahvatage kõik kuni sujuvaks. Rohelise suvikõrvitsa kokteil on valmis! Võite lisada ka suhkrut või mett, kui see on liiga hapu. Naudi oma einet!

Soovitatav: