Eelarveliste küpsetusvõimaluste austajatega kiirustan jagama suurepärast varianti, kuidas manna baasil keefiripirukat munadeta valmistada. Lihtne, maitsev ja väga soodne!
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Sellist maitsvat ja samal ajal lihtsat munadeta keefiripiruka retsepti saab kasutada mitte ainult ahju, vaid ka multikookeri jaoks. Banaanid on siin täiendavad koostisosad, mida saab asendada näiteks kuivatatud puuviljade, suhkrustatud puuviljade või pähklitega, aga ka muude puuviljade või marjadega.
1. Kõigepealt ühendage kausis keefir ja manna. Segage ja laske vähemalt 20 minutit seista, et teravili korralikult paisuks.
2. Paralleelselt saate suhkrut kombineerida vanilli, soola ja soodaga.
3. Valage kuivad koostisosad manna sisse, segage hästi.
4. Valmistage ahjukindel roog, pintseldage see võiga. Eriti isuäratava kooriku saamiseks piserdage tina näputäie kuiva mannaga.
5. Banaane saab näiteks kuubikuteks lõigata või hõõruda kahvliga.
6. Asetage tainas vormi, lamedamaks ülaosa. Puista peale seesamiseemned (maitsmiseks võid kasutada midagi muud). Pange umbes 50 minutiks eelkuumutatud ahju.
7. Siin on munadeta keefiripiruka valmistamiseks selline lihtne ja soodne võimalus. Jahutage seda veidi, võite enne serveerimist piserdada seda tuhksuhkruga. Naudi oma einet!
Eesmärk: Pärastlõunaseks suupisteks
Põhikoostis: Piimatooted / Keefir / Teravili / Mannatoit
: Küpsetamine / Pirukad
Dieet: Küpsetamine ilma
Koostis:
- Keefir - 500 milliliitrit
- Manna - 2 klaasi
- Banaan - 2 tükki
- Suhkur - 100 grammi
- Sool - 1 näputäis
- Soda - 1 näputäis
- Vanilliin - 1 näputäis
- Või - 1 teelusikatäis
- Seesamiseemned - 1 tl
Portsjonid: 6-8
