Sellist suhkruta ja õlita kookkartulit nimetatakse ikkagi dieediks ja mõned peamised koostisosad asendatakse teistega. Niisiis, see retsept sisaldab nisukliisid, kodujuustu ja munakollast.
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Suurepärane retsept kookide valmistamiseks ilma suhkru ja võita. Nende koostisosade asendajaks on nisukliid, munakollane ja kodujuust. Pärast kõigi koostisosade segamist tuleks koogid rullida kliides või kookoshelvestes (et anda neile ilus välimus) ja saata tund või kaks külmkappi. Pärast seda saate neid lauale serveerida.
Eesmärk: pidulikul laual / Rootsi laud
Peamine koostisosa: piimatooted / piim / kodujuust /
kakaojoog: küpsetamine /
koogidieet: dieettoit / kahjustamata retseptid
Koostis:
- Nisukliid - 100 grammi
- Kodujuust - 200 grammi
- Kakao - maitse järgi
- Magusaine - maitse järgi
- Vanilliin - maitse järgi
- Munakollane - 2 tükki
- Piim - 100 grammi
Portsjonid: 4.-8
Kuidas valmistada kookkartulit ilma suhkru ja võita
1. Huvitav retsept neile, kes joonist järgivad. Selles retseptis kasutatakse küpsiste asemel nisukliisid. Niisiis, kõigepealt peate need jahvatama. 2. Lisage üks või kaks munakollast ja kodujuust. Parem on võtta madala rasvasisaldusega kodujuust. 3. Lisage veidi piima ja vanilliini. Me sõtkume "tainas". Mass peaks olema ühtlase konsistentsiga. 4. Nüüd saadud massist hakkame kooke skulpteerima. Kõige mugavam on seda teha ümara kujuga. Soovi korral saate tainale lisada kakaod. Pärast seda, kui meie koogid on vormitud, saadame need tunniks või kaheks külmkappi.
