Sõstra Suflee - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Sisukord:

Sõstra Suflee - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Sõstra Suflee - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Sõstra Suflee - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga

Video: Sõstra Suflee - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga
Video: А Вы ПРОБОВАЛИ Этот Сказочный ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ? Делюсь СЕКРЕТОМ! РЕСТОРАНЫ Отдыхают! Готовим Дома 2024, Märts
Anonim

Madala kalorsusega ja maitsev mustsõstramagustoit. Soufflé osutub väga õrnaks, pealegi toitumiseks, mis on eriti oluline suvel, kui paljud jälgivad oma figuuri. Proovi seda!

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Valmistame kodus sõstra suflee. Segage agar vee ja roosuhkruga, keetke ja keetke 3-4 minutit. Seejärel ühenda vahustatud munavalge ja sõstrapüreega. Segage mass segistiga ja asetage vormi. Kui suflee on pisut jahtunud, pane see mitmeks tunniks sügavkülma tahenema. Siis võtame välja ja lõikame portsjoniteks. Edu!

Põhikoostis: Marjad / mustad sõstrad / sõstrad

Nõud: Küpsetamine / Magustoidud / Soe

dieet: Dieettoit / Madala kalorsusega

Koostis:

  • Munavalged - 2 tükki
  • Roosuhkur - 1 tl
  • Sõstrapüree - 1 spl. lusikas
  • Agar - 1 teelusikatäis
  • Vesi - 100 grammi

Portsjonid: 5-6

Kuidas süüa "sõstra suflee"

Vahusta, kuni valgu piigid on stabiilsed. Jahvatage sõstrad kartulipüree. Täitke agar veega ja segage roosuhkruga, laske madalal kuumusel keema tõusta. Keetke 2–4 minutit. Segage valk kuuma agar siirupiga, pekske ja lisage kohe sõstrapüree. Vahustage mikseriga põhjalikult. Nihutame sõstra suflee vormi, lase veidi jahtuda. Seejärel pane see külmkappi seadistama. Mõne tunni pärast eemaldage suflee ettevaatlikult vormist ja lõigake osadeks. Naudi oma einet!

Soovitatav: