See multikookeri küpsetatud lillkapsa retsept on väga lihtne ja tervislik. Eriti köögiviljade hooajal soovitan teil end sellise lõuna- või õhtusöögiga endale meelepäraseks teha. Maitsev, kerge ja isuäratav!
Toiduvalmistamise kirjeldus:
Mulle väga meeldib see lihtne aeglases pliidis küpsetatud lillkapsa retsept. Paljud, ma tean, ei meeldi lillkapsa maitsest, kuid isegi nad jäävad rahule - kaste annab kapsale õrna kreemja maitse, mis ei jäta kedagi ükskõikseks! Maitsev ja tervislik!
Eesmärk: lõunasöögiks
Peamine koostisosa: köögiviljad / kapsas / lillkapsast valmistatud
roog: kuumad toidud
Koostis:
- Lillkapsas - 500 grammi
- Kreem - 2 klaasi
- Jahu - 1 art. lusikas
- Vürtsid - maitse järgi
- Töödeldud juust - 100 grammi
Portsjonid: 3-4
Kuidas küpsetada "Multicookeri küpsetatud lillkapsast"
1. Jagage kapsas õisikuteks, pange see õlitatud multikoogi kausi põhja. Valmistame kastet: prae pannil jahu, kui see muutub kuldseks, lisa koor. Kui koor hakkab keema, lisage purustatud sulatatud juust. Ootame, kuni see sulama hakkab. 2. Vala kapsas kuuma kastmega ja küpseta režiimis "Küpsetamine" 40 minutit. 3. Valmis! Puista peale veel lisajuust.